| ■ エッセンシャルオイル辞典 ■ |
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おすすめ商品紹介
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| 生活の木 アロマ入門セット 検定2級対応 |
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アロマテラピー検定2級の出題範囲に対応したエッセンシャルオイルが10種類、1ｍｌずつ入っています。
セット内容は、イランイラン、スウィートオレンジ、ジュニパー、ゼラニウム、ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズマリー。他に、スポイトとムエット（試香紙）。
使いやすい種類のエッセンシャルオイルのセットなので、「少しずついろんな香りを揃えたい」ってあなたにオススメ！わたしも始めにコレを買いました。
一度にエッセンシャルオイルをたくさん揃えるのって、お金がかかるし何から買っていいか迷ってしまいますが。コレならいろんなブレンドを試せて自分の好きな香りの傾向もわかりますよ。
おすすめ度★★★★★ |
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こちらの内容は、カモミール・ローマン、クラリセージ、グレープフルーツ、サンダルウッド、マジョラム、ネロリ、フランキンセンス（オリバナム／乳香）、ベルガモット、レモングラス、ローズオットー。他に、スポイトとムエット（試香紙）。
おすすめ度★★★★☆ |
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  アロマオイル・精油の一覧表 |
| ■ エッセンシャルオイル辞典 Index ■ |
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たくさんあるエッセンシャルオイルの中から、代表的で使いやすいものをご紹介します。
この中でも使用頻度の高い10本に●印をつけておきました。ポピュラーなので購入しやすく、ブレンドして使うのはもちろん、１本でも大活躍してくれます。
はじめてアロマテラピーを始めるあなたなら、この10本の中からそろえていくことをおすすめします。 |
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| 以下の種類に大きく分けられます |
| フローラル系・・・甘くフェミニンな香り |
| 柑橘系・・・ポピュラーな香り。初心者の方はここから |
| エキゾチック系・・・個性的で素敵な香り |
| ハーブ系・・・スッキリとした香り |
| 樹脂系・・・粘度のある精油。乾燥肌に |
| 樹木系・・・森林浴のようなさわやかな香り |
| スパイス系・・・ピリッとした香り |
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エキゾティック系
どこか異国を思わせるような香りで、気分を落ち着かせます。香りに幅を出す効果があるので、単体よりブレンドして使うことが多いエッセンシャルオイルばかりです。
●イランイラン
サンダルウッド
パチュリ
べチパー
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スパイス系
食欲を刺激するスパイス類が原料で、ピリッとした香りがやる気や元気を引き出してくれます。からだを温めるなど、効能も豊富です。
ブラックペッパー
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| ■ 辞典内の用語解説 ■ |
学名／ラテン語の表記です。エッセンシャルオイルの種類を見分けるとき、海外ブランドのエッセンシャルオイルを選ぶときの参考になります。
科名／植物の分類です。意外なもの同士が仲間だったり、新しい発見があります。
抽出部位／植物のどの部分からエッセンシャルオイルがつくられているのかの目安。香りを特徴づけるポイントです。
抽出法／植物からエッセンシャルオイルがつくられる方法です。
ノート／エッセンシャルオイルの揮発性を表します。最初ににおいたち、すぐ消える香りがトップ、次に香ってくるのがミドル、時間がたってほのかに香るのがベースです。
ブレンドファクター／香りの強さをあらわし、ブレンドの目安になる数値です。１がもっとも香りが強く、数字が増えるほど香りは弱くなります。 |
※１ 光毒性に関して
ベルガモットやレモン、グレープフルーツなど、柑橘系果実の皮を圧搾して採った精油などに含まれる成分（ベルガプテン等）は、日光・紫外線によって反応し、肌に刺激を与えることがあります。これら光毒性の可能性のある精油を外出前や外出中に使用するときは十分ご注意ください。
※２ 皮膚刺激に関して
使用中、異常にかゆみや刺激などの異常が現われた場合は、使用を中止し、大量の水で洗い流してください。
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| フローラル ｜ 柑橘 ｜ エキゾチック ｜ ハーブ ｜ 樹脂 ｜ 樹木 ｜スパイス |
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中間報告 ： 継続中