| ■ エッセンシャルオイルをお掃除に活用 |
ここでまとめているのは、エッセンシャルオイルのみを使うお掃除レシピです。
お掃除に最適なエッセンシャルオイルはスイートオレンジとティートリーです。
テレビの通販番組などで、オレンジ成分から作られた、どんな汚れも落とせる洗剤みたいな商品をご覧になったこともあると思います。
オレンジ（柑橘系）は風邪をひきやすい人や精神的に疲れている人を元気にしてくれますが、その他にも「油汚れを落とす」力もあるのです。 |
| ここでよく使うエッセンシャルオイル |
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 私の好みでプリヴェイル製のエッセンシャルオイルを紹介していますが、もちろん他のメーカーでも構いません。（ただし天然100％のもの）
プリヴェイル製は、一瓶10mlの場合、一瓶で約200滴
（1滴は0.05ml）が目安です。日本アロマテラピー協会・表示基準適合認定精油。
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| ■ 天然100％の素材だからキッチンのお掃除にも大活躍 |
汚れが落ちて、しかも安全。そのうえ殺菌作用もある。お掃除後には部屋中の空気が澄んでいいにおい・・・。
どれも簡単にできる方法なので、ぜひお試しくださいね。 |
| □どこでも使える・・・拭き掃除オールマイティ |
| □油汚れ・・・天然アロマはキッチンの油汚れ、冷蔵庫の中も安心 |
| □フローリング・・・汚れも落ちて、よい香りが広がる |
| □掃除機・・・よい香りと掃除機内の除菌を |
| □掃除機2・・・ ダニが気になるならこちら |
| □消臭・防虫コットン・・・衣替えの季節に |
| □まな板の除菌・消臭 |
| □電子レンジのにおい消し・・・レンジで一分 |
| □ふきんの殺菌・・・漂白剤が苦手な方に |
| □雑巾かけ |
| □エアコンのにおい消し |
| □ガラス磨き・・・二度拭きなしでピカピカ |
| □衣類の虫よけ・・・防虫剤のにおいが苦手な方に |
| □リネンウォーター・・・お気に入りの香りがふんわりとただよう |
| □注意点 |
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■どこでも使える
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□ 用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・スイートオレンジ（2〜3滴）
・霧吹き
・水・・・150cc
・炭酸水・・・300cc
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上記の分量をまぜ、霧吹きに入れます。気になる汚れ部分にひと吹きし、きれいな布で拭きます。
これはどんな場所のお掃除にも使えます。
窓を拭くとき、テーブルを拭くとき・・・なんにでも使えて便利です。 |
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■油汚れ
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□ 用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・スイートオレンジ・ティートリー（各2滴づつ）
・霧吹き
・水・・・15cc
・お酢・・・150cc
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上記の分量をまぜ、霧吹きに入れます。気になる汚れ部分にひと吹きし、きれいな布で拭きます。
エッセンシャルオイルは油汚れに、酢造は殺菌作用があります。
特にキッチン周囲のお掃除に役立ちます。
冷蔵庫（中と外、両方使えます）や電気ポットの手垢、ドアノブの手垢などに効果的。
天然100％のエッセンシャルオイルなので、冷蔵庫など食品の周りや、調理場所でも安心して使えます。 |
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| ■フローリング |
用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・ティートリー（8滴）
・霧吹き
・水・・・240cc
・石けん・・・ほんの少し
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上記の分量をまぜ、霧吹きに入れます。
フローリングに霧吹きをしながら、クイックルワイパーやモップをかけます。 |
 クイックルワイパー
フローリング・畳・ビニール床など、フローリング・畳・ビニール床など、ワイパー1本で立ったまま楽にお手入れ。パイプを繋げてお使いいただく、組み立て式。専用のお掃除シート(「クイックルワイパー
ドライシート」、「クイックルワイパー ウエットシート」)を付けるだけ。「クイックルワイパー
ドライシート」が5枚付き。 |
 クイックルワイパー ドライシート 40枚入
ドライタイプ。シートは両面、使えます。大容量40枚入りでとってもお得。
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| ■掃除機 |
スウィートオレンジ とティートリー を各2〜3滴、ティッシュに馴染ませます。
そのティッシュを何枚かに裂いて、掃除機に吸い込ませます。
このままいつも通りに掃除機をかけると、掃除機をかけた後、部屋中よい香りがします。また殺菌作用もあるので一石二鳥です。 |
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| ■掃除機2 ダニが気になる |
用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・ユーカリ（2〜3滴）
・ティッシュ・・・一枚
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掃除機の排気が気になる時、ダニ対策にもエッセンシャルオイルが活躍します。
ティッシュペーパーにユーカリを2、3滴落して、掃除機に吸い込ませてから、普通に掃除機がけをします。
面倒でなければ、掃除機の紙パックに、ユーカリを２、３滴ほど落としてから、掃除機がけをします。
排気があまり気にならなくなり、部屋の中にも、ユーカリの爽やかな香りが広がりますよ。
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| ■消臭・防虫コットン |
用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・おすすめのエッセンシャルオイルの中から選んでくださいね。（2〜3滴）
・コットンなどのパフ・・・適量
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作り方といっても、丸いボール状のコットンに、精油を2〜3滴ずつ落とすだけです。
タンスや下駄箱、物置、押入れなどの、空気のこもりやすい場所に置いて、消臭に。
また、ラベンダーやゼラニウムなどの虫除け効果を持つ精油を使うと、防虫ボールとしても使えます。
これならお洋服にほんのり香りが移っても、ナチュラルで良い香りですね。
※香りがしなくなったら、入れ替えます。
【おすすめエッセンシャルオイル】
ラベンダー、ゼラニウム、パチュリー |
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| ■まな板の除菌・消臭 |
まな板を、水を張った洗い桶に浸け、レモ ンを５滴ほど加え一晩置きます。
その後、窓辺に置いて、日光消毒してください。
まな板の嫌な臭いが消えて、消毒の効果もあります。 |
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| ■電子レンジのにおい消し |
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耐熱容器にカップ一杯ほどの水を入れ、レモ ンを２滴ほど加え、１、２分ほど加熱します。
精油が蒸発して、電子レンジ内の嫌な匂いを取り去ってくれますよ。
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| ■ふきんの殺菌 |
ふきんを、熱湯を張った洗い桶に浸け、ティーツリ ーやレモ ン、ペパーミン トを、それぞれ２滴ずつ加えて、しばらく放置します。
その後、石けんジェルでよく洗います。
殺菌効果と、爽やかな香りですっきりです。 |
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| ■雑巾かけ |
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バケツの水に、精油を 、3，4滴落として、雑巾を絞り、拭き掃除をします。
殺菌効果もあるし、お部屋にもほのかに良い香りが漂います。
【おすすめエッセンシャルオイル】
スイートオレンジ、ペパーミント、ローズマリー、ユーカリ、ティーツリー |
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| ■エアコンのにおい消し |
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エアコンのフィルターの匂いが気になる時は、フィルターを洗剤で洗った後、乾いたフィルターに、ユーカリやレモ ンなどを2、3滴落としてから、フィルターをセットします。
エアコンの嫌な匂いが消え、お部屋にふんわりフレッシュな香りが広がりますよ。
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| ■ガラス磨き |
以前は炭酸水を使ってガラスを磨いていたのですが、何度も布を変えて、それでも拭いた跡が残ってしまいます。
でも、これで磨くとすっきり、一度でキレイになります！
用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・スイートオレンジ（5滴）
・ウォッカ・・・100ml
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上記の材料をよく混ぜ、スプレー容器などに移して吹きかけます。スイートオレンジに含まれる汚れを落とす効果で、ガラスだけでなく、ガス台などの油汚れもキレイに落ちます。 |
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| ■衣類の虫よけ |
衣替えもすっかり終わり、冬物をしまって、すっきり片づけたある日のこと。
以前買い置きしてあった防虫剤を取り出し、袋を開けたところ、思わずむせてしまいました。そのうち、頭痛がして、目がショボショボしてくる始末。
自分でも気がつかないうちに、自然のものになじんできていたので、化学合成物質に対して、敏感に反応するようになってきていたようです。
それならばと、衣類の虫よけも作ってみました。
用意するもの
エッセンシャルオイル・・・シダーウッド（3〜8滴）
ドライハーブ・・・ラベンダー（大さじ1〜3）
市販のだしパック
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| ■リネンウォーター |
日光に当てた、洗濯物の香りも良いですが、お気に入りの香りがふんわりとただよう、リネンウォーター作ってみました。
用意するもの
・エッセンシャルオイル・・・お好みのもの（3滴）
・精製水50ml
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ドライハーブに、精油をたらして良く混ぜ合わせます。ハーブをだしパックに詰めて、フタを閉じれば出来上がりです。
ドライハーブと精油の量は、だしパックの大きさにあわせて、加減して下さいね。
※精油やハーブの成分が、しみ出してくることがありますので、衣類に直接触れないように設置して下さい。
思ったより簡単にできてしまったので、他の組合わせも試そうと、夜中に延々と製作してしまいました。 |
◆組合わせ ＃2
ドライハーブペパーミント ＋ 精油ラベンダー
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◆組合わせ ＃3
ドライハーブローズマリー ＋ 精油ゼラニウム |
◆組合わせ ＃4
シナモンスティック3本 ＋ 精油レモングラス
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香りが混ざり合って、むちゃくちゃなことになってしまうかと、思いましたが、＃1と＃2のラベンダーチーム、＃3と＃4のすっきりチームでうまいことまとまり、それぞれチームごとにクローゼットに収まって頂きました。
香りが弱まったら、ハーブや精油をプラスするか、新しいものと交換して下さい。 |
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□ 私の好みでプリヴェイルのエッセンシャルオイルを紹介していますが、もちろん他のメーカーでも構いません。（ただし天然100％のものを）
またプリヴェイルには容量を少なく、安価にしたミニシリーズもあります。興味のある方はぜひお試しくださいね。
□ プリヴェイル製は、一瓶10mlの場合、一瓶で約200滴
（1滴は約0.05ml）が目安です。日本アロマテラピー協会・表示基準適合認定精油。
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| ■ 注意点 |
□ エッセンシャルオイルは100％天然オイルのものを選びます。合成香料では本来の効果が得ることができません。
□ 基本的に肌につけないこと。
この二点は必ず守ってくださいね。
保存方法についてははじめてアロマテラピー・注意点をご覧ください。
□ 特殊な素材に使う場合、最初に目立たない場所で試しに使ってみてください。私や周囲ではオールマイティーに使えるワザでトラブルもありませんが、万が一トラブルが起こることがあるかもしれません。 |
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